86 مشاهدات
ما هو أفضل غذاء للمرأة الحامل
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات

 أفضل غذاء للمرأة الحامل:

الحليب ومشتقانته

الحبوب الكاملة مثل الشوفان والخبز الاسمر لانها غنية بفيتامين ب المركب والمعادن

اللحوم والاسماك والبيض لانها غنية بالبروتينات والاحماض الامينية

الاكثار من الخضراوات لانها غنية بالفيتامينات والمعادن والالياف مثل الجزر والسبانخ والبطاطس

الاكثار من الفاكهة والحمضيات

بواسطة (371ألف نقاط)

اسئلة متعلقة

0 إجابة
51 مشاهدات
سُئل يناير 10، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
64 مشاهدات
0 إجابة
33 مشاهدات
سُئل يناير 10، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
36 مشاهدات
سُئل يناير 10، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
59 مشاهدات
سُئل أبريل 18، 2019 بواسطة صدام
0 إجابة
63 مشاهدات
سُئل أبريل 18، 2019 بواسطة طالباني
0 إجابة
62 مشاهدات
0 إجابة
59 مشاهدات
0 إجابة
59 مشاهدات
سُئل نوفمبر 11، 2017 بواسطة نارين
0 إجابة
36 مشاهدات
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات .