126 مشاهدات
كيف اضعف وانا حامل
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات

كيف اضعف وانا حامل؟

يمكنك ان تنقصين من وزنك وتضعفين وانت حامل عن طريق تناول خمس وجبات فى اليوم بدلا من 3 وجبات ولكن بكميات قليلة واكثري من تناول الخضراوات والفاكهة ومارسي بعض الرياضات الخفيفة وابتعدى عن الاطعمة الغير صحية ووجبات التيك اواى لانها تحتوى على سعرات حرارية عالية

بواسطة (371ألف نقاط)

اسئلة متعلقة

0 إجابة
64 مشاهدات
سُئل فبراير 23، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
77 مشاهدات
سُئل فبراير 23، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
59 مشاهدات
سُئل سبتمبر 4، 2018 بواسطة جواهر
1 إجابة
143 مشاهدات
سُئل نوفمبر 15، 2017 بواسطة لؤلؤة
1 إجابة
134 مشاهدات
سُئل نوفمبر 14، 2021 بواسطة Isalyna102021 (6.8ألف نقاط)
0 إجابة
46 مشاهدات
سُئل نوفمبر 14، 2021 بواسطة Isalyna102021 (6.8ألف نقاط)
0 إجابة
52 مشاهدات
سُئل نوفمبر 14، 2021 بواسطة Isalyna102021 (6.8ألف نقاط)
0 إجابة
37 مشاهدات
سُئل نوفمبر 14، 2021 بواسطة Isalyna102021 (6.8ألف نقاط)
0 إجابة
35 مشاهدات
سُئل نوفمبر 14، 2021 بواسطة Isalyna102021 (6.8ألف نقاط)
0 إجابة
63 مشاهدات
سُئل نوفمبر 14، 2021 بواسطة Isalyna102021 (6.8ألف نقاط)
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات .