تقسم الولادة الى ثلاث مراحل :
المرحلة الأولى , بداية ظهور الانقباضات بشكل متكرر بفترات قصيرة . هذه الفترة قد تمتد لما يقارب ال 12 ساعة يجب عليك خلالها الاسترخاء وأخذ حمام دافئ وممكن أن تمشي أيضاً المهم أن تبقي بحالة نفسية غير متوتّرة ولا تقومي بالدفع أثناء هذه المرحلة لأنها ستسبّب لك الناسور المهبلي لاحقاً.
المرحلة الثانية , يجب عليك الذهاب للطبيب في حال تكرار الانقباضات بشكل أعلى حدّة وبعد أن تشعري بنزول السائل الأمينوسي وفي هذه المرحلة تجنّبي الدفع أيضاً لحين أن يصبح اتساع عنق الرحم 10 سم.
المرحلة الثالثة , بعد اتساع عنق الرحم ل 10 سم يجب عليك البدأ بالدفع مع الانقباضات لتسهّلي عملية خروج الطفل .
بعد الانتهاء من خروج الطفل تحرص الممرّضة على كون المشيمة قد خرجت أيضاً لأن بقاءها أو جزء منها يسبب المشاكل.