92 مشاهدات
ماهو الغذاء كثير الالياف
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
الغذاء الكثير الالياف من أكثر الأطعمة المفيدة للجهاز الهضمي حيث يعمل مع الماء على تسهيل عملية الهضم

من الاطعمة التي تحوي الكثير من الألياف : الخضراوات وبالأخص الأخضر منها

والفواكه بشكل عام جميعها.

ينصح بالاطعمة الغنيّة بالألياف للتخلّص من الامساك.
بواسطة (21.7ألف نقاط)

اسئلة متعلقة

0 إجابة
38 مشاهدات
سُئل يوليو 24، 2021 بواسطة Isalyna072021 (2.8ألف نقاط)
1 إجابة
208 مشاهدات
سُئل فبراير 6، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
149 مشاهدات
سُئل يناير 10، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
62 مشاهدات
سُئل أبريل 23، 2019 بواسطة قدر
0 إجابة
75 مشاهدات
سُئل سبتمبر 23، 2018 بواسطة اراس
0 إجابة
71 مشاهدات
سُئل سبتمبر 23، 2018 بواسطة نرمين
0 إجابة
84 مشاهدات
سُئل ديسمبر 5، 2017 بواسطة جمانة
0 إجابة
83 مشاهدات
سُئل نوفمبر 24، 2017 بواسطة سمر
1 إجابة
191 مشاهدات
سُئل نوفمبر 24، 2017 بواسطة اسراء
1 إجابة
139 مشاهدات
سُئل نوفمبر 23، 2017 بواسطة ابرار
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات .