خروج الريح بعد الولاده
تخرج الغازات من الجسم بعد الولاده
عن طريق المشي بعد العمليه مباشره فكلما تم المشي سريعا تحسن الوضع
واتباع العادات الصحيه في الغذاء
ومن الممكن تمارين قاع الحوض
وكمادات المياه الساخنه
وشرب سوائل دافئه
كل هذه عادات تعمل على خروج الريح بعد الولاده.
