طبعا بالتاكيد النفاس تاكل ارز وكذلك المكرونة ولا ضرر فى ذلك وما يقال على مواقع الانترنت من ان الارز يُمنع اول 20 يوم من النفاس لانه يسبب الكرش , هو كلام غير علمى ويعتبر خرافة من الخرافات والاكاذيب
