الرضاعه تسبب نقص الكالسيوم
نعم الرضاعه تسبب نقص في عنصر الكالسيوم وتحتاج الأم خلال فترة الرضاعة إلى تعويض ما فقده الجسم من الكالسيوم خلال فترة الحمل، لهذا يجب عليها تناول الحليب والمكسرات بكميات مناسبة، مع الحرص على تناول ما يقارب من 1000 ملجم من حبوب الكالسيوم.
