تناول اوميجا ٣ غير مضر للحامل بل له منافع كثيره من أهم تلك الفوائد:-
عدم حدوث ولادة مبكرة.
تقي الحامل من حدوث أي تسمم في الحمل.
تعمل على زيادة وزن الجنين.
**كما أن عدم أعطاها المراه الحامل ممكن أن تعرضها للاكتئاب.
اوميجا ٣ غير مضر للحامل بل يوصف الطبيب للحامل لان له منافع كثيرة من أهمها :-
عدم الولادة المبكرة.
تقي الجسم من السموم.
نقصها ممكن أن يؤدي إلى اكتئاب الحامل.
يزيد من وزن الجنين.