يمكنك استخدام تحاميل المرة والملح ثالث يوم الدورة او اخر يوم والبعض ينصح باستخدامها بعد انتهاء الدورة وتحاميل المره والملح من وصفات الطب الشعبي البديل التى تستخدم لتنظيف الرحم ويفضل وضعها قبل النوم مباشرة ثم ارتداء فوطة صحية, والافضل استشارة الطبيب قبل استخدامها