تأتي الدورة خفيفه
لعدة أسباب كالمرحلة العمرية كفترة المراهقه نتيجة لإختلالات هرمونية وعدم نضج الجهاز التناسلي كاملا.
ومن الأسباب ايضا التي تجعل الدورة الشهرية خفيفة في سن اليأس بسبب وجود إضطرابات هرمونية لدى المرأة في هذه المرحلة.
ذيادة او نقص مفاجئ في الوزن فيؤثر الوزن بصورة مباشرة علي الدورة الشهريه والنظام الغذائي
فالمرأة النحيفة بشكل ملحوظ تعاني من مشاكل في الهرمونات، وتصبح دورتها الشهرية غير منتظمة وتكون خفيفة.
وإكتساب كمية كبيرة من الدهون يؤثر على المعدل المعتاد للدورة الشهرية.
كذلك تصبح الدورة الشهرية خفيفة وغير منتظمة في حالة الإصابة بإضطرابات الأكل ومشاكل فقدان الشهية.
