ايام التبويض تكون فى اى وقت من يوم 11 الى يوم 21 من الدورة فيتم حساب الاباضة من اليوم الاول فى آخر دورة او عن طريق حساب 12 الى 16 يوم من الدورة الشهرية القادمة