كيفية زيادة ماء الجنين:
هناك بعض الادوية التى يصفها الطبيب لزيادة الماء حول الجنين
احرصى على تناول 3 لتر ماء يوميا(8 كوب الى12كوب)
اشربي العصير الطازج ولكن بدون سكر
ابتعدى عن مشروبات الكافيين مثل الشاى والنيسكافيه والقهوه
ابتعدى عن التدخين
لا تتناولى الاطعمة التى تدر البول لانها تسبب الجفاف
تناولى الفاكهة لانها تحتوى على الالياف والماء
ابتعدى عن العلاقة الحميمة مع الزوج
الراحة والابتعاد عن القيام باى مجهود
