يحتاج الرجل لفترة من الوقت قد تصل الى 24 ساعه لمعاودة نشاطه الطبيعي بعد التبرع بالدم ومنها الجماع مع الزوجة وممارسة اى رياضة عنيفة لانه لا يسمح بالجماع مباشرة بعد التبرع بالدم لان ممارسة الجنس تحتاج طاقة والتبرع بالدم يفقد الجسم تلك الطاقه فيتعرض الانسان للدوخة والضعف لان مستوى كرات الدم الحمراء يقل فى الدم عند التبرع فينخفض الاكسجين الداخل الى الجسم, لذلك يحتاج الجسم الى 24 ساعه لتعويض السوائل التى فقدها بعد التبرع بالدم