الطفل في الشهر السابع بجانب اعتماده علي حليب الأم او الحليب الصناعي يمكنه تناول ارز ممزوج بحليب الثدي او الحليب الصناعي ، خضروات مسلوقة ومهروسه مثل البطاطس، شوربة، دجاج مهروس ، فواكه مهروسه مثل المانجو والمشمش مع التأكد من ازالة قشور الفاكهة والخضروات بشكل جيد و مراقبة تفاعل جسم طفلك مع اي نوع جديد تجربيه .