تعويد الرضيع على النوم ليلا
احرصي علي توفية كل مطالبه اولا بان يكون في حالة شبع وتلبسية ملابس مريحه وان لا يكون
يحتاج الي التجشؤ مثلا اضيئ له اضاءة خفيفه مريحه
تحدثي الية بكلمات لطيفه ثم اتركية واتركي الغرفه مع تكرار الحدث بالنسبه لطفلك
مره تلو الاخري سيتعود علي هذا الامر بمفردة.