الطاقة الايجابية هي السبيل للرضا عن الحاضر والاقبال على المستقبل بشغف
تستطيع زيادة الطاقة الايجابية عن طريق الابتعاد عن الاشخاص السلبيين والاماكن والافكار السلبية لسهولة انتقال تلك المشاعر السلبية فحاول قدر الامكان الابتعاد عنها
تناول الاطعمة الصحيّة والقيام بالعادات الصحّية والتمارين الرياضية كاليوغا مثلاً لما تعطيه من سلام داخلي
زيادة الجلوس مع من تحب
اعطاء نفسك مساحة لاكتشاف مواهبك وتنميتها
الاهتمام بنفسك يعطي شعوراً رائعاً
تناول الشوكولا والاطعمة التي تحب باعتدال.
