202 مشاهدات
ما هو مثلث الصحة
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
للحصول على صحّة جيّدة يجب عليك النوم جيّداً لمدّة ساعات بين 6-9 ساعات وهو الضلع الأول من مثلّث الصحّة الذي هو الراحة,

الضلع الثاني هو التغذية الجيّدة المتوازنة التي تؤمّن جميع احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن

الضلع الأخير هو الحركة الصحيحة والقيام بالتمارين الرياضية لما لها من فوائد على كل ذرة من ذرّات الجسم.
بواسطة (21.7ألف نقاط)

اسئلة متعلقة

0 إجابة
86 مشاهدات
سُئل يناير 1، 2018 بواسطة شوشة
0 إجابة
58 مشاهدات
2 إجابة
240 مشاهدات
سُئل ديسمبر 31، 2018 بواسطة KHADIJA TV
0 إجابة
64 مشاهدات
سُئل سبتمبر 23، 2018 بواسطة القمر
0 إجابة
79 مشاهدات
سُئل مارس 3، 2018 بواسطة لا اسم
1 إجابة
165 مشاهدات
سُئل يناير 31، 2018 بواسطة مرمورة
0 إجابة
77 مشاهدات
سُئل نوفمبر 19، 2017 بواسطة القمر
0 إجابة
75 مشاهدات
سُئل نوفمبر 19، 2017 بواسطة ولاء
0 إجابة
69 مشاهدات
سُئل نوفمبر 18، 2017 بواسطة وردة
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات .