81 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (371ألف نقاط)

يمكنك انقاص وزنك عن طريق الاتى :

اتباع حمية غذائية

الابتعاد عن تناول الحلويات

الابتعاد عن تناول المياه الغازية

 تقليل عدد الوجبات

ممارسة الرياضة مثل الجري والمشي وركوب الدراجة

عدم تناول وجبات التيك آواى السريعة لانها ترفع من السعرات الحرارية لانها غنية بالدهون

الاكثار من تناول الخضراوات والفاكهة

الابتعاد عن المكسرات والمسليات

اسئلة متعلقة

2 إجابة 108 مشاهدات
سُئل ديسمبر 31، 2018 بواسطة KHADIJA TV
0 إجابة 29 مشاهدات
سُئل أكتوبر 31، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة 14 مشاهدات
سُئل أكتوبر 14، 2018 بواسطة مجهول
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات .

الأسئلة الاكثر زيارة آخر 3 يوم

  1. ما حكم وضع اصبع الزوجه في دبر زوجها
  2. منو حكم ادخل إصبع الزوجة في دولار ازوج
  3. متى يمكن للفتاة السفر بالطائرة من بعد عملية ترقيع غشاء البكارة
  4. هل يمكن يستمر الحمل بعد تناول ANOORE
  5. الدكتورة كتبت لي إبر منشطه وصار لي فرط انتفاخ ب والتحليل سلبي
  6. هل يحدث حمل عن طريق اليد اذا لامست القليل من المني بيدي
  7. هل الطفل المعاق لا يدخل الجنه بدون واللديه
  8. كم سعر حليب سيميلاك ٢ في تركيا
  9. كيف اجعل ىجل الاسد يغار
  10. كيف انسى شخص احببته
  11. متى يسمح الجماع بعد الولادة القيصرية علما أن زوجتي ولدت منذ شهر ولا نوجد افرازات
  12. ما سبب نزول القليل من الدم في أوقات الدوره
  13. انا قلت لخطيبي وحشتني وهوردوقال وانتي وحشتيني ارد وقلو اي
  14. كم المسافه بين الفتحه الخارجيه وغشاء البكر
  15. انا كبنت عايزه اعرف ازاي اغير اسلوبي مع حبيبي للاحسن
  16. اين اجد حبوب vitexفى السودان
  17. ما اسم حبوب اجهاض الحمل وشكلها
  18. مامعنا كلمة عذريه
  19. هل يجوز في دين الاسلام ادخال قضيب الزوج في شرج المرأة من الخلف
  20. ماذا يفعل الزوجين يوم الخميس
...