تعاني بعض السيدات من صداع الحمل بالثلث الأوّل من شهور الحمل
ويعد ذلك مشكلة بسبب عدم قدرة الحامل على أخذ الأدوية المسكّنة
لمعالجة الصداع تحتاجين الى الاهتمام بالنوم جيداً
الحرص على رياضة اليوغا أثناء الحمل حيث أنه من المعروف أنها تساهم بتهدئة الاعصاب
خذي حماماً دافئاً
قسّمي وجباتك لوجبات صغيرة على مدار اليوم ولا تلتزمي بثلاث وجبات فقط
اشربي حليب مع العسل.