يجب أن تؤمنى أولاً انك تستحقى أفضل شئ وتكررى كلمات إيجابية دائما مثلا انا احب نفسى - انا اعرف انى جميلة -انا ناجحة - انا استحق افضل شئ - انا اثق بنفسى دائماً..فهذا العبارات بسيطة لكن لها مفعول مبهر إذا إستخدمتيها يومياً وكررتها 7 مرات لمدة 21 يوم فسوف تكون شخصيتك قوية ومحبوبة
يمكنك ان تقولى امام المرآه هذه الكلمات يومياً
