هناك اسباب عديدة لاتساع المهبل ومنها مثلا : التقدم في العمر او تكرار الولادة او كثرة ممارسة العلاقة الحميمية وغيرها من الاسباب كانقطاع الطمث او استئصال الرحم
ولتضييق الرحم تعد أشهر الطرق وأكثرهم فاعلية هي ممارسة تمارين كيجل التي تستهدف عضلات قاع الحوض لتعالج ارتخائها