توقف الدروه الشهريه بعد نزولها يمكن من خلال الآتي:-
ممارسة الرياضة ، الرعشة الجنسية ،تناول مسكنات الألم ، تجنب السدادات القطنية ،تناول عصير الليمون أو خل التفاح ،تناول مسحوق العدس المجروش .