أعرف وقت التبويض
لكي تلاحظي أيام التبويض في حالة كانت الدورة منتظمه تكون بداية من اليوم ال 11
ومن العلامات التي يتم ملاحظتها بسهولة زيادة افرازات المهبل ورطوبته باختلاف طبيعته في الايام الاخري وتكون الافرازات بلون أبيض كبياض البيض
وزيادة طفيفه في درجة حرارة الجسم عن الطبيعي.
