يمكنك تنظيم هرموناتك بعد الولادة باتباع الاتى:
*طرق طبيعية ومنها ممارسة رياضة اليوجا التى تساعد على انقاص الوزن وبالتالى ضبط الهرمونات
*اخذ حقن هرمون الاستروجين للتعويض عن خفض نسبته بالجسم تحت اشراف الطبيب
*استعينى بعلاجات تنظيم النسل الهرمونية حتى تنتظم الدورة ومنها حقن وحبوب منع الحمل واللاصقة او اللولب الهرمونى
*تناول ادوية مضادة للاندروجين لانه المسؤول الاول عن نمو الشعر بالجسم
*تناول دواء الميتفورمين حيث يقوم بتنشط المبايض وخفض نسبة هرمون الاندروجين
