في الشهور الأولى وتحديدًا أول 3 شهور، عليكي الا تقدمي للطفل الا حليب الثدي او الحليب الصناعي لذلك إذا كنتِ ترغبين في زيادة وزن طفلك، أرضعيه على مدار اليوم من 8:12 رضعة وليس بعدد مرات منتظمة كل عدد ساعات معينة.
كما ان الرضاعة بشكل عشوائي أو عندما يبكي وخاصة الرضاعة في الليل تعمل على زيادة وزن طفلك بشكل ملحوظ، بالإضافة لزيادة إدرار حليب الأم ليكفي حاجة الطفل.وتأكدي أن طفلك يرضع لمدة 10:15 دقيقة متصلة من كل ثدي في الرضعة الواحدة، وبأنه يبلع الحليب بشكل صحيح، لان أحيانًا ينام الأطفال في أثناء الرضاعة ولا يرضعون الكمية المناسبة لهم
فيما يتعلق بصحتك انتي لادرار الحليب عليكي بتناول الخضراوات والفواكه والعناصر الغنية بالبروتينات والكالسيوم .
