لتكبير الثدي عليك تناول الأغذية التي تحوي الهرمونات الانثوية ( الاستروجين - البروجيسترون ) توجد بكثرة في الصويا ومشتقّاتها
كما يمكن للتمارين الرياضية أن تتساهم الى حد ما
عليك شرب الماء بشكل منتظم من أجل الترطيب
يمكنك الاستعانة بمستحضرات التجميل حيث تستعملين لونين من كريم الاساس الفاتح والغامق ويغير ذلك كثيراً بمظهر الثدي.
عليك المداومة على عمل مسّاج للثدي مرّتين يومياً بزيت الحلبة وزيت اللوز وزيت الزيتون
