68 مشاهدات
بواسطة (21.7ألف نقاط)
>

2 إجابة

0 تصويتات
بواسطة (80.2ألف نقاط)
الأطعمة التي يجب علي المرأة تناولها بعد سن اليأس عديدة من امثلتها الخضروات والفواكه بجميع انواعها لتعويض نقص هرمون الاستروجين مثل الخوخ و الفراولة والطماطم وغيرها . وكذلك منتجات الصويا مثل حليب الصويا و روب الصويا وكذلك تناول البقوليات والأطعمة الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين ب 6 والكالسيوم ، ضرورة شرب الحليب خالي الدسم ومنتجات الألبان بشكل عام
0 تصويتات
بواسطة (1.0ألف نقاط)
الأطعمة الصحية مثل الإكثار من الخضار والفواكه والمقار من الورقيات والخضراوات الخضراء كالبروكلي والابتعاد عن الأطعمة الدسمة مثل الأكلات الجاهزة والمقليات لانها ترفع من نسبة الكوليسترول في الدم

اسئلة متعلقة

0 إجابة 25 مشاهدات
سُئل أكتوبر 31، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة 54 مشاهدات
سُئل أكتوبر 14، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة 21 مشاهدات
سُئل أبريل 22، 2019 بواسطة عذراء
0 إجابة 28 مشاهدات
سُئل أكتوبر 14، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة 21 مشاهدات
سُئل أبريل 22، 2019 بواسطة جمانه
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات .

الأسئلة الاكثر زيارة آخر 3 يوم

...