كم كيلو يجب ان تزيد الحامل كل شهر:
اول 3 شهور من المفترض ان تزيد المراة 2 ك
فى الشهر الرابع تزيد 1/2 ك
الشهر الخامس 1ك
الشهر السادس 2 ك
الشهور الثلاثة الاخيرة تزيد الحامل 6 ك بمعدل 2 ك كل شهر
مع ملاحظة ان ذلك يختلف من امراة لاخري وعلى حسب طبيعه جسمها ووزنها وتغذيتها اثناء الحمل
