يتم إنزال سكّر الدم المرتفع عن طريق الحمية المتمثّلة بالابتعاد عن السكّريات المكرّرة واللجوء للسكّريات بأشكالها الطبيعية الموجودة بالفواكه.
بالإضافة للتقليل من الدسم الحيواني على وجه الخصوص والتقليل من الكربوهيدرات.
مع ممارسة الرياضة 3-4 مرّات أسبوعياً.