119 مشاهدات
ما هي الاطعمة التي يجب على الحامل تناولها
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
الاطعمه التي يجب علي الحامل تناولها

تأكل الحامل الدهون التي يتم الحصول عليها من بعض المصادر الطبيعية النباتيه ك زيت الزيتون ومنها تجنب الدهون المستخرجة من المصادر الحيوانيه كالذبد

ولكن يفضل اكل مساقات الألبان الاخري كمنتجات الألبان المبتسرة من الزيادي والجبن والحليب

وتاكل الحامل الكربوهيدرات كالارز والمعكرونه والحبوب والبطاطا والخبز.
بواسطة (138ألف نقاط)

اسئلة متعلقة

1 إجابة
84 مشاهدات
0 إجابة
55 مشاهدات
0 إجابة
56 مشاهدات
0 إجابة
67 مشاهدات
0 إجابة
72 مشاهدات
0 إجابة
76 مشاهدات
0 إجابة
69 مشاهدات
1 إجابة
302 مشاهدات
0 إجابة
148 مشاهدات
سُئل فبراير 28، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
71 مشاهدات
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات .