خطوات انجاب ذكر :
قومى بشراء حقنة بيكربونات الصودا من الصيدلية واحقنيها في المهبل قبل الجماع بنصف ساعه لتحويل الوسط الحامضى للمهبل الى وسط قلوى حيث ان الحيوانات المنوية تعيش لاطول فترة في الوسط القلوى
تابعى التبويض مع الطبيب المختص لتحديد الموعد المناسب للجماع لان اذا تم الجماع اثناء الاباضة فذلك يتيح فرصة انجاب الولد اما اذا تم الجماع قبل التبويض بايام قليلة ستزداد فرص الحمل ببنت
تناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية
تناول الاطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم مثل الموز والبطاطا والبطاطس والفاصوليا, والتقليل من الاطعمة التى تحتوى على الكالسيوم والمغنيسيوم
