كيفية زيادة لبن الام فتكات

يمكن زياده لبن الام عن طريق الاكثار من شرب الماء والسوائل الدافئه مثل اليانسون والحلبه وشرب الحليب

الاعتماد على التغذيه السليمه من البروتينات والفاكهه والخضروات

يمكن اخذ حبوب هيربانا

الحلاوه الطحينيه تزيد الوزن ولكنها تعمل على زياده الحليب بشكل جيد