يمكن زيادة طول الطفل
عن طريق
- ممارسة تمارين التمدد
- ممارسة تمارين اليوغا
- ممارسة رياضة كرة السلة
- وأيضا عن طريق تناول الأطعمة الصحية ( كالبيض، ومنتجات الألبان، الدجاج، الشوفان، الموز، الخضراوات، الفواكه، الأسماك، المكسرات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- النوم المبكر