كيفية زيادة طول الاطفال:
النوم الجيد يساعد الطفل على النمو الصحى وبالتالى يكون نمو الطول طبيعي
تناول الطعام الصحى الغنى بالفيتامينات والمعادن والبروتين
تزويد الطفل بفيتامين د والذى يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم
ممارسة الرياضة مثل المشي والسباحة فانها تساعد على نمو العمود الفقري
ممارسة تمارين اليوجا وتمارين التمدد
كرة السلة ستساعد الطفل كثيرا على استطالة العمود الفقري ومن ثم زيادة الطول
ممارسة رياضة العقلة ولكن تحت اشراف الطبيب لان لها قواعد معينة
يمكنك القيام باعداد مشروب يساعد على زيادة طول طفلك وهو مكون من كوب حليب دافئ ثم وضع بيضه مسلوقة مع الحليب وضربهم في الخلاط ثم تحلية المشروب بملعقة من العسل ويتناولها الطفل كل يوم بعد الافطار