250 مشاهدات
كيفية تحضير طبق متوازن ينفع الجسم وتقيه من الامراض
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
الطبق المتوازن يجب ان يحوي خضراوات و بروتين و معادن و الياف و كربوهيدرات  و اذا صعب جمعه في طبق واحد يمكن تشكيل المائدة من اصناف تحتوي على هذه المواد و لكن يجب البعد عن المنتجات المهدرجة صناعيا ، و الخضراوات المعرضة للكيماوي و كذلك استخدام  الاكلات الطازجة ، و الحرص على استخدام العناصر الغذائية التي تقي الجسم من الامراض مثل الثوم و الكركم و البصل و الزنجبيل و الليمون و من الفواكه مثل التفاح و الرمان
بواسطة (66.0ألف نقاط)

اسئلة متعلقة

1 إجابة
167 مشاهدات
1 إجابة
177 مشاهدات
سُئل يونيو 22، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة
75 مشاهدات
0 إجابة
81 مشاهدات
سُئل يناير 2، 2018 بواسطة شيلان
1 إجابة
178 مشاهدات
0 إجابة
78 مشاهدات
1 إجابة
369 مشاهدات
سُئل فبراير 1، 2018 بواسطة نرمين
0 إجابة
98 مشاهدات
0 إجابة
66 مشاهدات
سُئل يناير 4، 2018 بواسطة امال
1 إجابة
233 مشاهدات
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات .