طريقة استعمال الميرمية لتنظيم الدورة الشهرية:
اشربي كوب من الميرمية قبل مجئ الدورة الشهرية ب 3 ايام او اكثر وعندما تنزل الدورة تناولى كوب كل 12 ساعه اى كوبين فى اليوم