Question

ما الذي يكبر الثدي

Answer 1

يمكنك تكبير الثدي من خلال تناول الأطعمة التي تحوي الهرمونات الأنثوية (استروجين - بروجيسترون)  كالموجودة في الصويا ومشتقّاتها

كذلك الحرص بالبعد عن الزيادة السريعة بالوزن

القيام بالتمارين الرياضية

عمل مسّاج الثدي مرّتان يومياً بزيت الحلبة وزيت الزيتون

ارتداء حمّالة صدر مناسبة.

Answer 2

الذي  يكبر حجم الثدي أكل الشعير والشوفان و الارز, البقوليات, الحلبة  واللبن, الفاصوليا الخضراء والبيضاء والحمراء والعدس والبازلاء وبذور الشمر,  زيت الزيتون والتوت وعصير التوت وجميع الخضراوات الورقية بالإضافة إلى الماء وتجنبي تناول الاطعمة السريعة التي تحتوي علي دهون مشبعة .