اكل التمر في الشهر الثامن مفيد للحامل وللجنين ولكن يجب تناوله باعتدال خاصة اذا كانت الحامل تعانى من سكر الحمل او انها مصابة بالسكر قبل الحمل , او انها تخشي على نفسها من زيادة الوزن , ويعتبر التمر وجبة غذائية كالاتى وله الفوائد الاتية للحامل وللجنين:
يزود الحامل بالفيتامينات والمعادن والحديد
يقي الحامل من تسمم الحمل وارتفاع الضغط
يسهل الولادة ويزيد من انقباضات الرحم
يزود الحامل بحمض الفوليوريك ويساعد على نمو الجنين
ملين للقولون ويقي من الامساك
يقي من فقر الدم
يقوي الجهاز المناعى للجنين بعد الولادة
يقوى اعصاب وعضلات الجنين
يوفر للجنين رضاعه طبيعية بعد الولادة
يقوى عضلات الرحم
مفيد للكبد
يزود الحامل بالطاقة لانه يحتوى على سكريات وجلوكوز
يمنع نزيف ما بعد الولادة
ينظم حركة الامعاء
يحمى الحامل من الالتهابات
