كيفية استخدام تفاحة ادم:
تستخدم تفاحة ادم للنساء لتنظيم الدورة الشهرية والمساعده على نزول الدم فى حالة تاخر الحيض وتمنع تجلط الدم مما يساعد على وصول الاكسجين الى الرحم بطريقة صحيحة وتعالج الدمامل فى المنطقة الحساسة ويتم استخدامها عن طريق خلط ملعقة من مسحوق التفاحة مع كوب لبن دافئ وملعقة عسل وشربها على الريق كل يوم ويراعى استخدامها عند الحاجة اليها فقط اى عند تاخر الحيض او الشعور بالم اسفل البطن مع التاكد من عدم وجود حمل, كما يمكنك تناول ملعقة صغيرة من مطحونها قبل النوم مباشرة
