منع الحمل الطبيعي
يتم تتبع طرق منع الحمل الطبيعيه عن طريق تجنب الاتصال الجنسي(العلاقه الحميمه ) بين الرجل والمرأة في الفترة المعروفه بفترة التبويض التي يمكن أن يحدث فيها الحمل، والتي تتمثل بيوم الإباضة وأيضا الأيام الخمس السابقة كحد أقصى وبعديوم ايام الاباضه بيوم.