الحمل بولد مجرب
الابتعاد عن منتجات الألبان
وتناول الاطعمه الغنيه بالبوتاسيوم مثل الموز والفاصوليا والسلمون والبطاطا والافوكادو
اختيار وضعيه الجماع المناسبه التي تكون جاهزه في توصيل الحيوانات المنويه سريعا الي الرحم كوضعيه السجود
الحفاظ على بيئه المهبل ان تكون قلويه
الوصول الى النشوه الجنسيه من قبل الزوجه اولا.
