ليقوم الزوج بعمل مساج لزوجته عليه بالمرور بالمراحل التالى ذكرها :
اولا اعداد مكان التدليك يكون مكان بمساحة كافية ليتحرك بحرية اثناء التدليك و يمكن اضاءة بعض الشموع او اضاءة خافته
ثانيا اعداد زيت التدليك و جعله دافئ عن طريق وضعه فى حمام ماء دافئ وهناك انواع من الزيوت مثل جوز الهند او اللوز الحلو
ثالثا قبل البدء بالتدليك عليه ان يطلب من زوجته ان تتنفس ببطئ ثم يبدء بتدليك منطقة الظهر حول العمود الفقرى ويمكن استخدام ما يسمى بطريقة التعجين باستخدام الاصابع لتدليك منطقة الظهر او طريقة الضغط
. ثم تدليك منطقة الساقين واسفل الظهر ثم منطقة القدم و الاصابع و يجب التعامل بهدوء
المصدر
ثقف نفسك
Alloofwoman
