كيفية الحصول على بشرة سمراء للرجال:
التعرض للشمس مع وضع كريم واقي او دهن البشرة بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون
الاستلقاء تحت اشعه الشمس المباشرة بين العاشرة صباحا والرابعه مساءا
استخدام منشفه عاكسة للشمس تعمل على تركيز الشمس على الجسم
النوم على فراش عائم على وجه الماء يعمل على جذب اشعه الشمس
وضع الكريم او اللوشن على الجسم كل ساعتين بعد النزول للماء
وضع بعض مستحضرات التسمير مثل اللوشن والجل والكريمات مثل منتجات لوريال وتوزيعها على البشرة بالتساوى, والاستمرار على ذلك بشكل يومى حتى الوصول لدرجة اللون المطلوبة
هناك بعض صالونات التجميل التى تختص برش رذاذ التسمير على الجسم
