ان تناول التمر للحامل ليس غلط بل امن حيث له العديد من الفوائد ولكن بشرط تناوله بإعتدال ومن اهم فوائده للحامل
. الحد من الامساك
. امداد الجسم بفيتامين ك
. حماية الحامل من فقر الدم
. الحفاظ على توازن سوئل الجسم
. وقاية الجنين من العيوب الخلقية
. تزويد الحامل بالطاقة
. الوقاية من تمزق الاغشية
المصدر
ويب طب
موضوع
