منطقة الارداف او المؤخرة هى العضلات الخارجية لمنطقة الحوض تقع على السطح الجانبي والالوي فى جسم الانسان وهى مغطاه بطبقة من نسيج شحمى سميك وتعمل على حماية الجسم من ثقل الوزن عند الجلوس
