- للأملاح عليكى بشرب 8 اكواب من الماء
- قللى من أكل الأطمعة التى تحتوى على كميات ملح كبيرة
- ضعى اقدامك فى ماء دافئ به حبيبات نبات الخردل مطحون
- قومى بعدها بتجفيف قدميك و ادهنهم بزيت زيتون دافئ
- البسى جوربين من القطن .. استمرى على الخطوات السابقة لأسبوع و ستحظى على نتيجة مرضية...