لجعل وسط المهبل قلوي:
قومى بالتشطيف باستخدام بيكربونات الصوديوم وستجدينها جاهزة بالصيدليات او يمكنك عمل خليط منها بوضع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم على لتر ماء ثم استخدام الخليط فى عمل دش مهبلي
تناولي الاطعمة التى تحتوى على البوتاسيوم ومنها الموز والفاصوليا والخضراوات والبطاطا والجزر والسمك واللبن
تناولي الاطعمة التى تحتوى على الصوديوم ومنها اللحوم والطماطم والخميرة والجبنة
