للتخلص من سواد المهبل عليك اتباع الاتى :
قومى بمزج كوبين من ماء الورد مع ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الملح الناعم ومثلها من السكر البودرة مع بعض الماء ثم ضعى الخليط على النار لمدة 5 دقائق ثم وزعيه على المهبل
ضعى كمية مناسبة من الجلسرين مع عصير الليمون ودلكى بها منطقة المهبل واتركى الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي المهبل بالماء الفاتر وكرري ذلك لمدة 7 ايام
اعملى عجينة من ملعقتان حجم كبير من الصابون الاسود المغربي مع ملعقتان كبيرتان من الحناء وخلطهم بكمية من الماء ثم ضعى العجينة على المهبل واتركيها ربع ساعه ثم اشطفيه بالماء
اصنعى عجينة من بيكربونات الصوديوم والماء وضعيها على المهبل مع التدليك بعمل حركات دائرية ثم اتركيها حتى تجف وبعدها اشطفي المنطقة بالماء الفاتر وكرري الوصفة مرتين كل اسبوع
استخدمى الكريمات المبيضة
اذا كان وزنك زائد حاولى ان تنقصيه
لا ترتدى الملابس الداخلية المصنوعه من الالياف الصناعية بل احرصي على ارتداء الملابس القطنية الواسعه
