تختلف مدة او عدد ساعات لبس المشد بعد الولادة على حسب قدرة تحمل المرأة لضغط المشد على البطن فيمكنك ارتداؤه طوال النهار والبعض يفضلن ارتداؤه قبل النوم مباشرة لانه يشعرك بضيق في التنفس بعض الشيء وعلى اية حال اذا كانت ولادتك طبيعية فيمكنك ارتداؤه مباشرة بعد الولادة او يمكنك الانتظاراسبوعين حتى يعود الرحم الى وضعه الطبيعى اما اذا كانت ولادتك قيصرية فانصحك وعن تجربة شخصية بعدم ارتداؤه الا بعد مرور شهرين او ثلاثة على الولادة لان عضلات بطنك تكون ضعيفة ومن الممكن ان يتلوث جرح البطن او ان الحزام يضغط على الجرح فيرفع من درجة حرارته
