لا تقلقى... قد يكون برد فى العظم نتيجة استخدام المكيف أو المراوح ...يفضل البعد عن الأماكن عالية البرودة عندما تكون اجسامنا دافئه أو متعرقة حفاظا عليها.... قومى بتدفئة زيت الخردل و تدليك المنطقة المصابة بشكل دائرى ثم قومى بتغطيتها بشكل ملائم يمنع تسرب الهواء إليها... يمكنك المواظبة على ذلك لمدة يومين ... إن استمر الألم يرجى مراجعة الطبيب المختص و بمشيئة الرحمن يكون خير لا تقلقى...
و نسأل الله لكى الشفاء و العافية...
